Du er her: Produkter > Bolleblandinger > Amo LetBagt Fuldkorns Speltboller
Amo LetBagt Fuldkorns Speltboller
Del:
Tip en ven
Send
Amo LetBagt Fuldkorns Speltboller
Amo LetBagt Fuldkorns Speltboller indholder hvid hvede, som er et fuldkonsmel med 3 gange så mange fibre som almindeligt hvedemel. Speltboller indeholder kun 1 gram fedt pr. bolle. Og så er de meget lette at bage, da der kun skal tilsættes vand og gær.

Speltboller er fine som de er, men har du lyst til at eksperimentere og give bollerne dit helt eget præg, er her et par idéer.

Bagetid: Ca. 10-15 min. ved 220 grader (varmluft 200)

Speltburger
Form 6 store boller og tryk dem flade, ca. 10-12 cm i diameter.

Tranebær boller
Tilsæt 50 g tørrede tranebær til dejen.

Tomat-madbrødsboller
Tilsæt 3-4 spsk. tomatpesto til dejen sammen med væsken.
Dette produkt er mærket med Nøglehullet, som gør det nemmere at finde de sunde fødevarer. Produkter med Nøglehullet indeholder flere kostfibre og mindre fedt, sukker og salt.

Ingredienser:

Hvedemel, hvid hvede, fuldkornsmel 30%, spelt fuldkornsmel 20%, sukker, hvedefibre, skummetmælkspulver, salt tilsat jod, helægspulver, palmeolie, emulgator (rapslecithin, vegetabilsk E472e), glukosesirup, mælkeprotein, melbehandlingsmiddel (ascorbinsyre). Tørgær ilagt æsken. Nettovægt: 500 g

Næringsindhold pr. 100 g:

Energi (kJ): 1370
Energi (kcal): 320
Protein (g): 12
Kulhydrater (g): 61
heraf sukkerarter (g): 5
Fedt (g): 5
heraf mættede fedtsyrer (g): 3
Kostfibre (g): 9,5
Natrium (g): 0,4

Næringsindhold pr. 100 g (færdigbagt):

Energi (kJ): 1090
Energi (kcal): 260
Protein (g): 10
Kulhydrater (g): 49
heraf sukkerarter (g): 4
Fedt (g): 4
heraf mættede fedtsyrer (g): 2
Kostfibre (g): 8
Natrium (g): 0,3